近些年来，失眠已成为困扰国人最大的问题之一。对于优质睡眠的渴望，催生了一大批助眠、辅助睡眠产品的生长，越来越多的上市公司也参与到助眠生意。3月21日，在世界睡眠日到来之际，记者带你看看“睡眠市场”的生意经。

3亿国人有睡眠障碍

2022年3月18日，由中国社会科学院社会研究学所联合喜临门睡眠研究所主编的《中国睡眠研究报告2022》发布。报告显示，2021年中国民众睡眠指数为64.78分(百分制)，且我国民众的平均睡眠时长正在不断缩减。2021年，国民每日平均睡眠时长为7.06小时，短于2018年中国家庭追踪调查的7.61个小时。有64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8小时。

在微博中的“失眠”话题下，有超过3万条帖子讲述自己的失眠故事，“世界睡眠日”话题截止发稿前，阅读量达到2.4亿人次，共有142.6万人参与讨论。另有中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》的调查数据显示，2021年超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，其中以老年人、女性为主。

罗先生告诉记者，上了40岁之后，睡眠质量就变得越来越差。半夜梦多，觉浅，在凌晨5点后就再也睡不着了。这些年来尝试过不少法子，褪黑素常年必备、睡前喝牛奶、安神补脑液，自己也购买过价格不菲的睡眠床垫和助眠枕头。

25岁的互联网运营小郭则表示，她习惯于在睡前听ASMR来达到助眠效果，也会在网上找一些助眠的音频直播，听着主播的声音入睡，这会让她感觉非常放松。

还有受访者更相信医学的力量，前往医院神经内科就诊，让专业医生诊断病情及病因，根据医生处方和建议按时吃药调理身体，达到改善睡眠的效果。根据《2021年运动与睡眠白皮书》显示，失眠已成为神经内科比较常见的疾病。

同样有受访者告诉记者，她也会使用助眠产品，如蒸汽眼罩、助眠仪等帮助自己入睡。此外，她还会在睡前打开 一款冥想小程序，睡前冥想10-15分钟，帮助自己加快入睡。

助眠产品五花八门

睡眠问题愈发严峻，为拯救失眠，各种助眠产品琳琅满目。记者在淘宝平台上搜索“睡眠”关键词后发现，睡眠喷雾、智能睡眠仪、睡眠床垫、睡眠枕头、睡眠软糖、睡眠面罩、睡眠香薰灯等助眠产品层出不穷。

而搜索“黑科技助眠”关键词，睡眠仪占了八成多。根据睡眠仪热销榜显示，售价在100元-300元的睡眠仪销量较好。这些睡眠仪无一不打着睡眠黑科技的招牌，且都使用的是脉冲原理。但值得注意的是，睡眠仪热销榜排名前两位的产品，在“问大家”评论区中，商家回复的“顾客使用记录”占了大半。

助眠床垫也是高科技助眠产品的一大主要品类。记者发现，知名床垫品牌喜临门最近在抖音开设了睡眠中心直播间，在直播间内只售卖床垫产品。此外，翼眠官方旗舰店抖音直播间还有一款售价11280元的黑科技床垫，甚至还有售卖床垫的直播间将床垫和AI相结合，未来睡眠店铺售卖的AI助眠床垫价格在11266元-36999元不等，但该店在抖音的带货口碑仅4.36分，评分较低。

除了手上拿的和身体睡的，提供助眠产品的生产商不放过人的任何一个器官。头上用的有头部按摩仪、眼睛用的有眼贴和蒸汽眼罩，耳朵用的有高科技无声耳塞，脖子用的有高科技记忆枕和中药包枕头，甚至还有黑科技泡脚包等等。

记者浏览各大电商平台后发现，针对失眠问题，虽然大多数商家主推物理疗法，但口服的褪黑素仍然成为广大失眠者首选。汤臣倍健、仁和、同仁堂、康恩贝、康麦斯、sleepwell、康百力等几十个品牌均有褪黑素产品。

受访者助眠手段五花八门，市场上的辅助睡眠产品数不胜数，受访者个人体验带有主观性，为此，记者采访了银川百度健康互联网医院中医科主治医师张柳，询问这些辅助睡眠产品的功效。

张柳表示，无论是床垫、枕头还是眼贴、蒸汽眼罩，这些都只能起到辅助作用，且助眠效果非常有限。如果失眠情况已经很严重了，还是要尽快到医院就医，让专业医生问诊，以免延误病情。

睡眠产业市场巨大

艾媒咨询2021年中国睡眠经济行业研究报告显示，我国睡眠经济近年来发展进入快速期，2016年-2020年间，中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长44.42%，预计未来随着睡眠产品市场渗透率不断提高，产品类型不断增多，市场规模将继续保持增长趋势。

2019年3月15日中国睡眠大会举行，数据显示，数量庞大的睡眠问题人群带来的是巨大的睡眠产业市场。据不完全统计，2015年我国涉及改善睡眠产品行业细分市场为2114亿，截至2018年，我国整体睡眠市场(包含寝具、家居等)容量已超过10000亿元。

睡眠市场是块大蛋糕，除了物理和生物手段的助眠，近些年来，随着科技进步以及大众消费升级意识提升，智能家居渗透率与日俱增，“智慧睡眠”成为睡眠经济主要发力点。多家公司对高科技助眠领域也相当感兴趣。

2021 年 3 月 17 日，麒盛科技(603610)在深圳举办“睡眠5G时代，科技定制睡眠”发布会，进驻HUAWEI HILink生态圈，为华为用户提供智能睡眠体验。围绕“智慧睡眠”，打造黑科技睡眠体验。

主 打 家 纺 产 品 的 梦 洁 股 份(002397)2015年成立梦洁智能卧室研究室，开始家居行业的智能布局，专注于智能寝具、深睡空间的研究和产品开发等。

2021年4月1日，小米有品发布“极速助眠枕”，采用脑波同频原理，通过rTMS微控磁单元干预脑电波，帮助用户解决失眠、多梦、易醒、起床气等睡眠困扰，官方称其“一秒入睡、沾枕即着”。虽只是概念产品，但其对黑科技睡眠的兴趣可见一斑。

值得注意的是，麒盛科技作为智慧睡眠系统引领者，在智慧睡眠领域，拥有较大话语权。2021年第三季度，麒盛科技营业收入达8.5亿元，同比增加47.86%，净利润达1.16亿元，同比增加88.76%。(本报记者 薛蕾)

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