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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到巧克力可以提神醒脑吗方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于巧克力可以提神醒脑吗的相关内容。

巧克力可以提神醒脑。

巧克力中含有丰富的镁、钾和维他命Ａ以及可可碱和咖啡因，能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。另外其本身含有大脑能源（糖源），所以能提供大脑一定的能源物质。因此巧克力不仅可以提神醒脑，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂。而且巧克力还能为身体补充能量，缓解身体疲劳，但是巧克力含糖量非常高，不宜过多食用。吃太多巧克力，会影响胃肠道的消化吸收功能。

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