最近，每到中午，宝成湾区党群服务站就会传出阵阵动感的音乐声，这里发生了什么事呢？原来，每逢午休，附近的白领、居民都会来到这里体验燃脂的尊巴课程。

带领学员们跳舞的是有着13年教学经验的冯亮老师。在平时上课中，他会耐心指导学员的每一个动作，对于零基础的学员，他会放慢音乐节奏、分解动作让学员跟上。有时还会引用时下流行音乐、舞蹈进行教学，进一步增加学员们的参与互动积极性。

任剑锋是当天尊巴课上唯一的一位男学员，他表示，一个小时的“白领午间课堂”为白领们营造了一个良好的工作氛围，有效地缓解了工作和生活的压力，同时也能感受到运动带来的快乐，更有利于帮助白领们形成热爱运动、健康科学的生活理念。


(资料图片仅供参考)

尊巴课程

除了周边白领，学员们中更不乏附近居民、社区工作者，有的是出于对尊巴的喜爱，有的是想锻炼身体，还有的是想进一步拓展自身的兴趣爱好……“白领午间课堂”不仅让他们在工作之余拓展兴趣爱好、锻炼身体，而且还能结交到更多来自不同行业、志同道合的朋友。

与社区工作者和居民一起锻炼

“白领午间课堂”是长寿路街道重点打造的服务项目，据相关负责人沈琍介绍，在2020年，为了丰富当时白领们的精神文化生活，营造良好商务环境，针对周边白领群体开展广走访、勤调研，发现白领们尤其是年轻的妈妈们，对午间运动有着极大需求。于是，宝成湾区党群服务站充分发挥党建引领、服务等作用，邀请到专业老师，利用午休时间，为有需求白领提供具有参与性和吸引力的尊巴和瑜伽课程。

除此之外，宝成湾区党群服务站还会根据白领不同时间节点以及实际需求等，提供具有参与性和吸引力的手工、非遗传承体验等活动，让白领们在繁忙紧张的日常工作之余，关心关注进而学习掌握中华传统非遗文化的基础技能。

瑜伽课程

今后，宝成湾区党群服务站将继续通过“白领午间课堂”等品牌为楼宇党员、白领带来更多精品午间活动，提升楼宇党群服务站在“两新”组织白领群体中的纽带作用，强化联动互通。

普陀区融媒体中心长寿分中心

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